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2025年08月21日行业新闻,
室内高尔夫上下杆转换动作无力会影响你的开球力量。学习萨姆-斯尼德的标志性动作,增加开球距离。
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室内高尔夫系统问题
你的失误导致下杆过程中过早释放出很大一部分能量,使得触球时剩余的能量大为减少。
室内高尔夫系统解决方法
你们当中大多数人可能没看过“监狱”斯尼德打球,但你们一定见过泰格-伍兹打球,他也采用了相似的动作。
这种动作与棒球的投球动作和网球的发球动作并无多大差别,只不过在高尔夫挥杆当中,球是放在地上的,而不是处于肩部上方。
萨姆-斯尼德的标志性动作是下杆时下蹲,1号木杆挥杆动作放松而有力。

尝试一下这个简单的“力量下蹲”训练法,你很快就会看到自己的击球力量增加了。
萨姆-斯尼德的标志性动作是下杆时下蹲,1号木杆挥杆动作放松而有力。

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步骤1:将一条长凳或一把椅子放在左侧臀部后方,挥杆。
在上杆顶点,确保双膝弯曲(尤其是右膝),髋部相对于目标方向线大幅度闭合。
这就是储存能量所需的卷绕动作。
在上杆顶点,确保双膝弯曲(尤其是右膝),髋部相对于目标方向线大幅度闭合。
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