2025年12月26日，要解决高尔夫模拟器摇摆问题，可以把你的右腿(从右髋到脚尖)想象成树干，根部已经牢牢扎进地面。
 

高尔夫模拟设备的挥杆力量也是需要一定技巧的，大多数击球高手上杆时上体向左右摇摆的幅度非常微小。

高尔夫模拟器品牌的挥杆力量也是需要一定技巧的



就好像他们的下肢已经牢牢扎进了地面，使得他们可以做出卷绕动作。

在上体和下肢之间制造对抗力，而不是仅仅向后转体。

 

上杆时扎下根

你的目标是使得站位时的右腿姿势在上杆顶点保持不变。

 

如果你难以做到这一点，问题可能在于你的右髋缺少足够的灵活性和稳定性。

做一下下面的测试，看看你的身体是否有能力完成这个动作。

 

右腿稳定性测试

 

屈左膝，抬左腿，直到左大腿与地面平行。

将这个姿势保持10秒，然后闭上眼睛尝试一下。

巡回赛球员保持这个姿势的时间远远超过15秒。

如果你达不到15秒，或者双臂、左腿大幅度移动，说明你在挥杆时无法使右腿保持稳定，你会出现摇摆动作，影响击球距离。

如果你没有通过测试，别担心。

学习如何提高右腿稳定性，从而做出有力的卷绕动作，提高挥杆效率。

 

韵益达（北京）科技有限公司温馨提示：

高尔夫模拟器你可以闭眼只用右脚站立至少15秒。

这种平衡能力测试能够告诉你，你的右腿是否具有足够的稳定性，从而在上杆时保持稳固，避免上体摇摆。